고혈압·당뇨병 지원금 신청하세요! 2025년 7월부터 최대 8만 포인트

2025년 7월부터, 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 분들에게 정말 반가운 소식이 시작됩니다. 바로 **‘건강생활실천지원금제’**가 전국적으로 본격 시행되기 때문입니다.

건강을 챙기면서 병원비 부담은 줄이고, 최대 연 8만 원까지 포인트로 환급받을 수 있는 이 제도! 꼭 알고 신청하세요.

✅ 건강생활실천지원금제란?

정부가 만성질환자의 건강 관리를 지원하기 위해 만든 제도로,
고혈압·당뇨병 환자가 병원에 등록하고 건강 활동을 실천하면
최대 연 8만 포인트를 적립 받을 수 있는 제도입니다.

🩺 지원 대상은?

고혈압·당뇨병 지원금 대상자는 아래와 같습니다.

고혈압 또는 당뇨병 진단자
1차 의료 만성질환관리 사업에 등록된 자
만 30세 이상 성인 (시범지역은 연령 무관)

💡 팁: 진단만으로는 안 되고, 병원 등록과 케어플랜 수립이 필수입니다.

✅ 건강생활실천지원금 예방형 vs 관리형

구분	예방형	관리형
대상자	질환 전 단계 (질병은 없지만 위험요인 있음)	고혈압 또는 당뇨병 진단받은 환자
연령 조건	만 20~64세	연령 제한 없음 (단, 시범지역 내 등록 필요)
자격 요건	건강검진 결과에서 다음 중 1개 이상 해당 시: - BMI ≥ 25 - 혈압 ≥ 120/80mmHg - 공복혈당 ≥ 100mg/dL	일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자 + 최근 3개월 이내 케어플랜 수립
지원 내용	연 최대 5만 원 포인트	고혈압: 연 최대 5만 원 당뇨병: 연 최대 6만 원
포인트 적립 방식	걸음 수, 건강정보 입력, 건강 앱 연동	자가측정, 진료 참여, 케어플랜 이행 등
참여 방법	국민건강보험공단 앱/홈페이지에서 개별 신청	병원 등록 및 케어플랜 수립 후 자동 참여

🏃‍♂️ 어떻게 하면 포인트가 쌓이나요?

다음 활동을 실천하면 매월 포인트가 자동 적립됩니다.

혈압·혈당 자가 측정
의원 방문 및 건강 상담
걷기 등 운동 실천
식습관 개선, 건강 교육 참여
케어플랜 이행

✅ 이렇게 실천만 잘해도 최대 연 8만 원 상당 포인트가 쌓입니다.

💳 포인트 사용처는?

[온라인 쇼핑몰] 지정된 인터넷 몰에서 상품 구매에 사용
- 현대이지웰(http://his.ezwel.com) 바로가기
[의원] 관리형 참여자는 착(chak)을 통해 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 사용
- 건강실천카드 발급을 위한 착(chak)회원인증 바로가기

📝 신청 방법은?

[오프라인] 가까운 의원급 병원 방문 후, 의사 진단과 함께 등록만 하면 자동 참여됩니다.

병원 방문 → 고혈압·당뇨 진단 확인
만성질환관리 시범사업 등록
건강 계획(케어플랜) 수립
자가 실천 → 포인트 적립 시작

[온라인] ‘국민건강보험공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr)’ 혹은 ‘The건강보험앱’의 건강생활실천지원금제 참여신청

[1단계] 본인이 건강생활실천지원금제 시범사업을 신청할 수 있는지 확인하기

참여신청 바로가기를 클릭하시면 본인이 사업을 신청할 수 있는 대상자인지 알 수 있습니다. 만약 본인이 참여 대상자라면, 예방형 혹은 관리형 중 어느 사업을 신청할 수 있는지 확인하실 수 있습니다.

[2단계] 건강생활실천지원금제 신청 방법 확인하기
- 온라인은 ‘국민건강보험공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr)’ 혹은 ‘The건강보험앱’의 건강생활실천지원금제 참여신청 탭에서 신청할 수 있습니다. 오프라인은 시범지역을 관할하는 공단 지사에 직접 방문하셔서 신청하실 수 있습니다.

🗓️ 시행 시기와 지역

시작일: 2025년 7월
전국 확대 적용: 2025년 9월까지 예정

이미 시범사업(서울, 경기 등)에서 좋은 반응을 얻었고, 전국으로 확대 중입니다.

🧾 꼭 기억하세요!

✅ 진단만으로는 신청 불가 → 등록 필수
✅ 포인트는 실천해야 쌓임 → 운동·측정 등 필수
✅ 부모님, 어르신께 꼭 알려주세요! → 고령층 큰 혜택

마무리하며

2025년 7월부터 시작되는 건강생활실천지원금제,
고혈압이나 당뇨병이 있어도 꾸준한 건강 실천만으로 혜택까지 받을 수 있는 제도입니다.

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